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CONSUMO DE ALIMENTOS

Conoce la cantidad de agua que consumes en tus comidas diarias

1. En un día, ¿qué bebidas sueles tomar?

2. En un día, ¿qué lácteos sueles consumir?

3. En una semana, ¿qué proteínas de origen animal consumes?

4. En una semana, ¿qué verduras consumes?

5. En una semana, ¿qué frutas consumes?

6. En una semana, ¿qué leguminosas y cereales consumes?

7. En una semana, ¿qué productos procesados consumes?

8. Fuera de casa, ¿qué comidas preparadas consumes?

CALCULAR RESULTADO

TU TOTAL EN EL CONSUMO DE ALIMENTOS AL MES ES:

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